• 「美脚・美尻の仕組みとは」
• 2021.10.06

【僕がジムでオススメするお尻メニュー3選】️

こんばんは！
パーソナルトレーナーの片岡慎一（かたおかしんいち）です。

『ジムに行き始めたけど、何をしたらいいか分からない…️』

『今のメニューに飽きてきて、違うやり方を知りたい。️』

『お尻トレーニングのバリエーションを増やしたい！！』

という方、是非参考にしてください！！

下記のインスタグラムからどうぞ。

 

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• 投稿者: shin31470915
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