【僕がジムでオススメするお尻メニュー3選】️

こんばんは!
パーソナルトレーナーの片岡慎一(かたおかしんいち)です。

『ジムに行き始めたけど、何をしたらいいか分からない…️』

『今のメニューに飽きてきて、違うやり方を知りたい。️』

『お尻トレーニングのバリエーションを増やしたい!!』

という方、是非参考にしてください!!

下記のインスタグラムからどうぞ。

 

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片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

詳しいプロフィール

kindle電子書籍(2017年6月出版)

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