こんにちは！
パーソナルトレーナーの片岡慎一（かたおかしんいち）です。
【股関節硬いですねぇ～】
とトレーナーから言われたことありませんか？
一回は言われた事あるはずです。
僕もお客様に伝えた事あります！！
でも改めて「股関節って何？」「何ぞや？」と思いません？？
今日は股関節についてです️。
ストレッチ方法もお伝えします！！
詳細は下記のインスタグラムからどうぞ。
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- 【股関節硬いですねぇ〜】トレーナーから言われたシリーズ②
こんにちは！
パーソナルトレーナーの片岡慎一（かたおかしんいち）です。
【股関節硬いですねぇ～】
とトレーナーから言われたことありませんか？
一回は言われた事あるはずです。
僕もお客様に伝えた事あります！！
でも改めて「股関節って何？」「何ぞや？」と思いません？？
今日は股関節についてです️。
ストレッチ方法もお伝えします！！
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