【股関節硬いですねぇ〜】トレーナーから言われたシリーズ②

こんにちは!
パーソナルトレーナーの片岡慎一(かたおかしんいち)です。

【股関節硬いですねぇ~】

とトレーナーから言われたことありませんか?

一回は言われた事あるはずです。

僕もお客様に伝えた事あります!!
でも改めて「股関節って何?」「何ぞや?」と思いません??

今日は股関節についてです️。
ストレッチ方法もお伝えします!!

詳細は下記のインスタグラムからどうぞ。

関連記事

  1. お尻太もも痩せ、ヒップアップはお尻鍛えればいい??

  2. 【ガチガチ股関節を柔らかくしてヒップアップ️!…

  3. 女性の美脚、美尻、引き締めのためには・・・

  4. 【宅トレを効果的にする3つのポイント】

  5. 福岡大名で始める美脚になる習慣とは?

  6. 【反り腰ですね〜】トレーナーから言われたシリーズ①

プロフィール

片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

詳しいプロフィール

kindle電子書籍(2017年6月出版)

  1. 2022.04.06

    【お客様との写真】

  2. 2021.12.04

    「水は身体に良い!一度に飲む量どのくらい?」

  3. 2021.12.03

    パンツやスカートを履いた時にウエストは緩いけど、太ももは…

  4. 2021.12.02

    ヒールを履いて綺麗な後ろ姿に!『50代女性』トレーニング…

  5. 2021.12.01

    「年齢と共に減りにくく、増えやすくなった体重、体脂肪。」…

Instagram

自宅や出張先でもできる簡単お尻のトレーニング 「美尻プチトレ&ストレッチ」などを動画にて発信しています。

 

YouTube公式チャンネル

お問い合わせはこちら

お電話でのお問い合わせ
080-3946-0435

セッション中、営業時間外は電話に出ることができませんので、お問い合わせは下記のフォームよりお願いします。
お問い合わせフォーム

小さなことでもお気軽にご連絡下さい。