福岡大名のアメリカンジムでトレーニングを実施する福岡在住のお客様（I様）から３か月間トレーニングを実施した感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

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名前：I様

住所：福岡市在住

年齢：４０代

１.なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

アメリカンジムで指導を受けながらトレーニングしていましたが、毎回付きっきりというわけではないので、どうしても体の使い方のくせが出たりしているのではと心配になっていました。

付きっきりでみて頂けるパーソナルにお願いした方がいいのかなと思っていました。

2.何がきっかけで私のパーソナルトレーニングを知りましたか？

ジムの方の紹介です。

3.なぜ私のパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

HPを見て、気になっている脚、お尻、姿勢の改善に力を入れている様なので、自分にぴったりだと思いました。

4.実際に私のパーソナルトレーニングを受けて効果、変化を感じられましたか？

はい。内股やX脚が改善されてきたこと、横に広がったお尻が丸く後ろに出てきたこと、お尻のトップのが少し上がった気がすること。

背筋を伸ばした姿勢が前より楽に保てる様になったこと、食事に対する意識（まだまだ実せんし足りないですが）などです。

5.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方にアドバイスをお願いいたします。

以前、食事制限しながらのトレーニングを受けてすぐにリバウンドした経験があるのですが、片岡さんの場合は必要な栄養をとりながらしっかり食事することを指導して頂き、またトレーニングも個人に合わせてメニューを組んで下さるので以前と効果の出方が全く違います。

しかもリーズナブルだと思います。

6.私に対して感想などがあれば教えてください。

とっても好青年だと思います。気さくで話しやすいですが、トレーニングはしっかり指導して頂けていると感じます。HPを読んで感じた誠実さそのままだと思います。色んな質問にも毎回きちんと答えて下さいます。

※今後の目標を考えました。おばあちゃんになっても筋トレを続けて一生歩ける体でいられることです。

またお願いしたいと思いますので、よろしくお願いします。

（掲載の許可は頂いています。）

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I様、アンケートお答え頂きありがとうございました！