福岡、北九州で活動するビューティーアップデートトレーナーの片岡慎一（かたおかしんいち）です。

先日、大名のアメリカンジムでトレーニングをする原田様から嬉しい声を頂きました。

 

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名前：原田 様

年齢：36歳

住所：福岡在住

 

 

1.なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

 

 

自分でトレーニングをしていた時もありましたが、なかなか効果を感じにくく、またモチベーションを維持することも難しかったので、パーソナルトレーニングを希望しました。

 

 

2.なにがきっかけで私のパーソナルトレーニングを知りましたか？

 

 

自分の体型で一番のコンプレックスである下半身をなんとかしたいと思い、インターネットで下半身のトレーニングを検索していた時にホームページを見つけました。

 

 

3.なぜ私のパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

 

 

美脚・美尻を専門にしていることをホームページで知り、自分のコンプレックス解消になるのではと考え、トレーニングを受けようと思いました。また体験トレーニングを受けて片岡さんの真面目で一生懸命な指導に安心しておまかせできると思ったことも理由の１つです。

 

 

4.実際に私のパーソナルトレーニングを受けて効果・変化を感じられましたか？

 

 

まずお腹まわり、腰まわりのサイズダウンを感じました。またひどい脚のむくみで悩んでいましたがかなり軽減されています。食事に対する意識も大きく変わり、以前は炭水化物抜きのダイエットなどもしていましたが、今では食べて健康的に無理なく取り組めています。

 

 

5.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方にアドバイスをお願いします。

 

 

片岡さんのトレーニングを受けて、筋トレも姿勢の意識によって効果が全く違うことに気づきました。パーソナルトレーニングを受けると、自分の姿勢のクセを指摘してもられるので効果も出やすいと思います。また自分のライフスタイルに合わせた食事指導もしてもらえるのも魅力だと思います。

 

 

6.私（片岡）に対して感想などがあれば教えてください。

 

 

毎回丁寧に真剣に指導くださってありがとうございます。片岡さんのトレーニングで食事指導は一時的なものではなく、一生継続していける知識になっていると感じています。教えて頂いたことを今後も継続してきれいな体つくりをしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

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原田様、ありがとうございます。