こんにちは。

福岡で活動するビューティアップデートトレーナーの片岡慎一（かたおかしんいち）です。

 

北九州小倉南区在住のお客様からトレーニングを受けている感想を頂いたのでご紹介させて頂きます。

 

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住所：福岡県北九州市小倉南区在住

名前：S様

 

 

 

1.なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

 

 

最初はフィットネスジムに行って独自でトレーニングを行っていましたが、あまり体の変化は感じないし、ひざや腰が痛くなったり、行かなくなったり。それならしっかりトレーナーがついて指導してもらいたいと思って。

 

 

2.なにがきっかけで私のパーソナルトレーニングを知りましたか？

 

 

インスタ。ホームページ。

 

 

3.なぜ私のパーソナルトレーニングを受けようと思いしたか？

 

 

美脚・美尻のためには「足の指」が重要となると書いていたのを見て、どんなものか興味が湧きました。

あとはものすごくしっかりしていて厳しくちゃんとトレーニングしてくれそうだなと思ったので。

 

 

4.実際に私のパーソナルトレーニングを受けて効果・変化感じられましたか？

 

 

感じています！特に食事指導のおかげてタンパク質を意識しだしてからは、しっかり食べていながらも体重も減りました。

体のラインも変わってきたし、お尻にも筋肉がついてきました！

とにかく体全体引きしまりました！

 

 

5.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方にアドバイスをお願いします。

 

 

自分がどうなりたいかをしっかり目標にたてていれば、キツイトレーニングも全く苦ではないと思います。

あとは本当にトレーナーとの相性はあると思うので、自分に合ったトレーナー選び大切です。

 

 

6.私（片岡）に対して感想などがあれば教えてください。

 

 

いつも厳しく楽しくトレーニングありがとうございます。体と心のバランスもしっかり見てくれているのでなんでも相談できたりします。キツイトレーニングも全く苦じゃないのは、トレーニングの時間がとても楽しいからだと思います！

これからも更にキツク厳しいトレーニングをお願いします！

 

 

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S様、ありがとうございます！

 

これからもよろしくお願い致します。