• 「美脚・美尻の仕組みとは」
• 2021.10.17

【ガチガチ股関節を柔らかくしてヒップアップ️！！】　

ストレッチ3選！！

トレーニングをやっているのに、お尻が上がらないそんな方は股関節の柔軟性が低下している可能性大です今日のストレッチをトレーニング前に行ってお尻を効果的に鍛えていきましょう️️。

インスタグラムから動画をご覧ください。

 

さらに読み込む... Instagram でフォロー

• 投稿者: shin31470915
• 「美脚・美尻の仕組みとは」

関連記事

1. 

   福岡大名で始める美脚になる習慣とは？

2. 

   お尻、太もも痩せをし、ヒップアップのするめための豆知識

3. 

   お尻診断レッスンを受けてのお客様の声！！

4. 

   『お尻が上がらない理由　その①』

5. 

   【️お尻リセット基礎トレ️】〜と…

6. 

   「パーソナルトレーニングをやらせてもらった事は……