先日、福岡在住でトレーニングを頑張っているＫさんの方から嬉しい声をいただきました。

 

 

「３ヶ月間、楽しみながら苦しかったトレーニングのおかげで少しはなりたかった自分の脚に近づけたと思います。

 

でも、人間(特に私は)って欲深いですね。

 

もっともっと、此処がキレイになったら・・・と思ってしまいます。

 

ただ、以前は脚がキレイな人を見たら「うらやましい」というか「いいなー」と思って見ていただけだったけど
今は違いますよ！

 

 

「私もいつかはその脚になるんだ！」

 

 

と思う事にしています。

 

その脚になるための入口に立たせてもらえたのだから、これからも一歩一歩やって行きますね。

 

そう思えるための経験が出来た私は幸せだと思うし、その幸せを生かしていきたいと思っています。

 

３ヶ月前一歩踏み出したから幸せになれました、ありがとうございます！」

 

 

 

 

Ｋさんありがとうございます！！

嬉しいお言葉です。

 

 

 

パーソナルトレーニングによって身体を変え心まで変化してきました。

 

 

 

以前のＫさんは自分の身体、脚について自信がなかったのだと思います。

 

 

 

「私には…..」

「自信がない」

 

 

ですがご自身の頑張りにより自分の可能性、自信に気づけたのです。

 

 

「私にも出来るんだ！！」

「この身体、脚になるんだ！！」

 

 

強い意志が芽生えてきましたね。

 

 

これは自らがトレーニングをやることに意味があると私は思います！！

他力本願では心の変化は望めません。

 

 

 

トレーニングは確かにキツイですよね。

楽なトレーニングで身体は変わりません。

 

 

 

ですが！

 

キツイだけではありません。

身体を変えた先には心の変化もあるのです！

 

 

 

 

 

Ｋさんのような心持ちになるとトレーニングする事も楽しくなりますよね。

 

 

 

 

「変われる事を楽しめるようになる！！」

 

 

 

Ｋさんますます綺麗になりますね！

楽しみですね～。

 

 

Ｋさんからのお言葉で改めて身体と心はつながっていると感じることができました。

 

 

 

 あなたにも身体、心を変えるチャンスはあります！！

 

 

 

最後に

 

「あなたが思う理想の身体、脚とは？？」

 

「身体を変えた先にどんな自分がいますか？？」

 

 

 

 

いつも読んで頂きありがとうございます。