福岡在住のお客様声「美脚になって若く・・・」

 

 

福岡在住のM.K様(55歳女性)よりお客様の声。

 

 このお客様のパーソナルトレーニング前のお悩み、願望は

 

・最大の悩みはO脚であること


・O脚が治ったら少し背が伸びるかもしれない


・もっと運動能力が向上するかもしれない


・美脚になってちょっと若く見られるかも!

 

 

と事でした。

 

 

 

 

Q.なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか??

 

  O脚を改善したかったから

 

Q.なぜ今の私のパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか?

 

  今の体型を変えたいと思ったから

 

 

Q.実際に私のパーソナルトレーニングを受けて効果、変化を感じられましたか?

 

 

 毎回、楽しいトレーニングの中で少しずつ身体の可動域が広くなっていくのを感じる

 

Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方にアドバイスをお願いします。

 

 とにかく飛び込んでみましょう。

 

 

 

Q.私(片岡)に対して感想ご質問があれば教えてください。

 

 毎回、ご親切にご指導ありがとうございます。

 

 

 

 

M.K様ありがとうございました。

 

 

1ヶ月間週1回のトレーニングに取り組み、少しずつ足の指が動きだし、トレーニングにも慣れてきました。

 

この方のお風呂上り足の指を毎日動かしていた、自宅でのスクワットなどの地道な努力が1週間のトレーニングに表れています。

 

 

あなたも何か日々頑張っていることがあるのではないでしょうか。

 

 

 

「継続する」

 

 

トレーニングで一番大切な部分です。

これはどの分野でも一緒と私はそう確信しています。

 

 

 

ですが

 

 

「なかなか継続できない~」


「私、続かない」

 

 

とあなたは悩んでいませんか??

 

 

そんなあなたに!

 

今日は

 

 

 

継続するコツについてお伝えしていきます。

 

 

まずあなたが今一度考えてほしいことがあります。

 

 

今一度です!!

 

 

「なぜあなたは〇〇したいと思うのか??」

 

 

です。

 

 

このページに来ていただいているあなたは、

 

美脚美尻になりたい

脚のラインを変えたい

カラダを引き締めたい

 

こういった思い、お悩みを抱えていますよね。

 

 

ではなぜこういった思い、悩みを解決したいと思ったいるのでしょうか。

 

 

 

「なぜ改善したいのか?」

「なぜ美脚美尻になりたいのか?」

 

 

 

しつこく言いますが、あなたには今一度考えていただきたいです。

 

 

 

冒頭にてご紹介したお客様は

 

「美脚になって若く見られたい」

 

 

という強烈な「なぜ?」があるから日々の地道なトレーニングに取り組めています。

 

 

「なぜ?」があるから頑張れるのです!

 

 

この「なぜ?」をあなたも今日からご自身に投げかけて生活してみてくださいね。

 

 

そうすればあなたの「〇〇したい」という本当の理由が見つかり、継続するための力になりますよ!

 

 

今日は継続するコツについてお伝えしました。

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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プロフィール

片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

詳しいプロフィール

kindle電子書籍(2017年6月出版)

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