こんにちは。
パーソナルトレーナーの片岡慎一です。

インスタグラムでお知らせをした8月限定企画『お尻診断』レッスン、8月27日現在９名の方に受けて頂きました。

お尻診断レッスンを受けた方のビフォーアフターをご紹介させて頂きます。

すべて1時間のトレーニングでのお尻の変化です。
お尻を変えるための方法は、たくさんありますがあなたにあった方法でないとお尻は上がっていきません。

ですが、1時間でもお尻は上げることはできます！！

ボディメイクを頑張っているあなたの少しでも力になればと思い、ビフォーアフターの写真を載せさせて頂きました。

今日も読んで頂きありがとうございました。