福岡で「下半身ダイエット」にお悩みのあなたへ

 

 

あなたは福岡で

 

「脚痩せしたい!」

 

「下半身ダイエットしたい!」

 

「下半身太りを解消したい!」

 

「ムクミのないスラリとした脚になりたい!」

 

と考えていませんか。

 

 

これまで自己流でトレーニングをしても結果が出ないと悩みつらい時期もあったと思います。

 

 

「やっているのに何で?」

 

「私の脚は変わらないのかな。。」

 

 

と落ち込み自信をなくしてしまう時もあったはずです。

 

 

こんなつらい時期は、トレーニング対して意欲的になれず自分を信じれなくなりますよね。

 

気持ちはわかります。

 

 

私も学生時代、スポーツで結果が出ず悔しくて一人で抱え込んで公園のベンチで泣いたこともありました。

 

 

人に悩み、弱みを打ち明けるのが苦手で一人で解決をしようとする。

 

「でも結果がでない・・・」

 

ますます自分を信じれなくなる。

 

 

 

「自信がないこんな自分を変えたい!」

 

 

との思いからトレーニングに目覚め、少しずつ身体の変化が出てきて

 

「自分にもできるんだ!」

 

と身体が変わる喜び、心が変わる事を感じることができました。

 

私は身体の事、トレーニングの事に関しては、変なプライドが邪魔をせずに人に悩み相談をすることができるような気がします。

 

トレーニングで少なからず自信が持てるようになったし、変われたと思っています。

 

 

福岡在住のあなたが

 

「下半身太りが気になる」

 

「上半身と下半身のバランスが悪いけど、どうしたらいいの?」

 

 

このような悩みを一人で抱え込んでいるのなら、あなたの助けになりたいです。

 

 

「福岡のパーソナルトレーニングで自信が持てる理由」

 

 

福岡には身体に対するケアをする場所がたくさんあります。

 

「エステ」

 

「マッサージ」

 

「骨盤、背骨矯正」

 

など

 

 

あなたが身体を変えるために様々な手段を選択していいと思います。

 

身体が変わりあなたが満足するのなら、あなたにあった物を選択すべきです。

 

身体が変わることで、新たな自分見つけることができ、やりたかった事ができるようになるのかもしれません。

 

それは本当に嬉しいことだと思います。

 

ですがそれはあなた自身が取り組み得られたことなのでしょうか。

 

「自分ではわからないから誰かの助けを借りる」

 

 

このことは素晴らしいと思います。

 

ですが私はあなたがあなた自身の可能性を見つけにいく事が大切だと思います。

 

この可能性をあなたが感じることができれば、あなたはもっと自信に溢れた素敵な女性になる事と思います。

 

パーソナルトレーニングにはそれがあります。

 

トレーニングはあなたが本気になってやらないと結果は出ません。

 

身体をかえるためにトレーニングするのはあなた自身です。

 あなたの本気を本気でサポートするのがトレーナーの仕事です。

 

あなた自身が身体を変えるから「自信」が持てるのです。

 

 自分の可能性を信じれるようになるのです!

 

今日は「自信がない」と悩んでいるあなたの少しでもお役に立てたらと思いお伝えしました。

 

いつも読んで頂きありがとうございます。

 

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プロフィール

片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

詳しいプロフィール

kindle電子書籍(2017年6月出版)

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