自信がないと思っていた自分を筋トレで少しずつポジティブに!

 

 

あなたは自分の限界を決めていませんか?

 

本心は思っていないのに

 

「私はこのくらいだからこのままがいいや」

 

なんて思っていませんか?

自分の可能性を自分でつぶしていませんか?

 

 

 

そんなあなたを私は筋トレで

 

「私にはまだこんな事ができるんだ!」

「私って捨てたもんじゃない」

「私ならできる!!」

 

 

などこういったポジティブ、前向きな気持ちになって頂きたいです。

 

 

 

私はパーソナルトレーナーとしてカラダの変化、結果を出すサポートするのですが同時に


『心の変化』

も感じてほしい!!

 

と思いサポートさせていただいております。

 

 

 

私自身勉強が苦手、6年間やった野球も上手くない。

中学の理科のテストでは2点を取ったことがある、野球ではまじめに練習に取り組んでいたがあまり試合に出れずと本当に悔しかったです。

公園のベンチで先輩に励まされながら大泣きしたことも・・・・

 


「俺なんてダメだな。」

「何ができるんだろう」

 

と考えることもたくさんありました。

 

でもそんな悔しい経験があったおかげで、試合に出れない選手の悔しい思いをどうにかサポートできないだろうか?

好きな野球に携わりたい!と考えスポーツ、カラダの事について勉強にするため専門学校に入りました。

 

そこでスポーツ選手に対しての 筋トレ、カラダ作りに興味をもち、指導する立場がトレーニングを体験していないで教えることなんてできるわけない!

と思い自分自身トレーニングすることになりました。

 

トレーニングしていくとみるみるカラダが変わり、専門学校2年後半から半年と就職してからの1年半で約4キログラムの増量に成功し、筋肉がつきカラダが変わる体験をしました。

周りから

「良いカラダしてるね!」

「かっこいいね!」

なんて言われることが多くなり、「俺なんて・・・」と思っていた自分が少しずつ自信が持てるようになりました。

 

なにもないと思っていた自分が筋トレを通じて体を変え、物事にたいして少しずつ前向きに捉えられるようになりました。

 

私はトレーニングに

「あなたにはまだ可能性はあるよ!」

と教えてもらいました。

 

 

自分のことをあきらめているあなた!

 

 

少しでいいので頑張ってみませんか?

 

少しの成長があなたの自信につながります。

 

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

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代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

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