あなたは、今のトレーニングに満足していますか？

もしくは　今の自分に満足していますか？？

 

 

鏡を見たとき、街を歩いているキレイな人を見かけたとき

 

 

「脚太いな」

 

「お尻垂れてるなぁ・・・」

 

「あの人、パンツをキレイに着こなしてるな～」

 

と思ったりしていませんか？

 

 

 

そう思ったあと

 

「あ～私はあんな風にはなれない・・・」

 

「これまで続けてきたけど・・・・」など

 

自分を低く評価したりしていませんか？？

 

もったいないです！！

 

「これまで頑張ってきたけど効果が・・」

となると確かに自分への評価が低くなり、可能性を信じられなくなります。

 

 

信じられなくなり、トレーニングをやめる。

やめてしまうとあなたが今まで頑張ってきたものは、簡単に崩れ落ちます。

 

いきなりですが、

ケガをし、ギブスをつけたことありますか？？

ギブスをつけた人のギブスをはずしたあとを見たことあります？

 

 

骨折をし、ギブスをつけ安静にしていると、ギブスをつけていた所がみるみる衰える、細くなっていきますよね・・・

 

 

すぐに・・・・

 

 

筋肉は簡単におちてしまうし、　体力も落ちてしまいます！！

 

ギブスは少し大げさな例でしたが、やらないと落ちていく一方です。

 

 

そこで

 

あなたが今まで頑張ってきた事を、もっと良い方向に進めるために私がいます！！

 

 

 

あなたに合った種目の選択、負荷、フォームなど細かいところまでサポートし、パーソナルトレーニングを行います。

 

 

 

 

あなたのカラダが「変わらない」という頭打ちがきたら、私にご相談ください。

 

 

 

あなたの努力を全力で応援します！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。