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筋トレ 自信

福岡初!週1回60分「美脚美尻」作り専門パーソナルトレーニング

筋トレで自信をつける!!

読了までの目安時間:約 4分

 


 

 

 

「あなたはもう自分のカラダは変わらない」とあきらめていませんか?

 

カラダを引き締めるために筋トレをしているが、効果成果が出ておらずもうカラダを変えれない。

 

あきらめている。

 

筋トレ、運動による効果、成果がでていないと運動に対する意欲、自分に対する自信が薄れてきますよね・・・

 

 

「私なんてもう・・・」

「私の今まで時間、お金はなんだったの」

 

なんて気持ちになりますよね。

 

 

 

私のお客様でもそのような悩みを抱えたお客様がいました。

 


「有酸素運動をしたり、トレーニングをしたりしているが中々成果がありません。運動で痩せるのは無理だと諦めた」

「筋力はつかない、体重は減らない、ただ暇つぶしにいくだけの生活・・・」

 

 

ですが

 

3ヶ月間引き締めのための筋トレを行い

「服のサイズが変わった!」

「任せてよかった!!」

と喜んでいただきました。

 

 

 

私の性格を分かってくれた上でトレーニングを希望してくれた方ですが、はじめはやったことがない事ばかりで戸惑っていました。

 

「こんなきつい事する意味あるのか?」

と感じたり

 

 

「なんでこんなことしてるの?」

と周りに言われたり。

 

 

 

ですがこの方のカラダが変わっていくにつれ、トレーニングに対するモチベーション、周りの声が変わっていきました。

 

今となっては

「こんなに生き生きと運動できるとは思っていませんでした!!」

 

 

「やはり汗をかくことは気持ちがいい!!」

と感じ、

 

 

周りからは

「なんでこうなったの?」

「私もやってみようかな」

なんて声を頂いたそうです。

 

 

 

やめようと思っていた方が今となってはトレーニング意欲抜群です。

 

 

 

もちろんこのような結果、周りからの声はこの方の頑張りの成果です。

 

 

 

ホームページの冒頭でもお伝えしていますが、トレーナーだけがあなたのカラダを変えようと思っても無理なのです。

 

 

あなたの本気がないと成果は出ません。

 

 

あなたも自分のカラダ、可能性をまだ諦めたくありませんよね。

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

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片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー
片岡 慎一(かたおか しんいち)
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