筋トレで自信をつける!!

 

 

 

「あなたはもう自分のカラダは変わらない」とあきらめていませんか?

 

カラダを引き締めるために筋トレをしているが、効果成果が出ておらずもうカラダを変えれない。

 

あきらめている。

 

筋トレ、運動による効果、成果がでていないと運動に対する意欲、自分に対する自信が薄れてきますよね・・・

 

 

「私なんてもう・・・」

「私の今まで時間、お金はなんだったの」

 

なんて気持ちになりますよね。

 

 

 

私のお客様でもそのような悩みを抱えたお客様がいました。

 


「有酸素運動をしたり、トレーニングをしたりしているが中々成果がありません。運動で痩せるのは無理だと諦めた」

「筋力はつかない、体重は減らない、ただ暇つぶしにいくだけの生活・・・」

 

 

ですが

 

3ヶ月間引き締めのための筋トレを行い

「服のサイズが変わった!」

「任せてよかった!!」

と喜んでいただきました。

 

 

 

私の性格を分かってくれた上でトレーニングを希望してくれた方ですが、はじめはやったことがない事ばかりで戸惑っていました。

 

「こんなきつい事する意味あるのか?」

と感じたり

 

 

「なんでこんなことしてるの?」

と周りに言われたり。

 

 

 

ですがこの方のカラダが変わっていくにつれ、トレーニングに対するモチベーション、周りの声が変わっていきました。

 

今となっては

「こんなに生き生きと運動できるとは思っていませんでした!!」

 

 

「やはり汗をかくことは気持ちがいい!!」

と感じ、

 

 

周りからは

「なんでこうなったの?」

「私もやってみようかな」

なんて声を頂いたそうです。

 

 

 

やめようと思っていた方が今となってはトレーニング意欲抜群です。

 

 

 

もちろんこのような結果、周りからの声はこの方の頑張りの成果です。

 

 

 

ホームページの冒頭でもお伝えしていますが、トレーナーだけがあなたのカラダを変えようと思っても無理なのです。

 

 

あなたの本気がないと成果は出ません。

 

 

あなたも自分のカラダ、可能性をまだ諦めたくありませんよね。

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

関連記事

  1. 「脚太いな・・」「お尻垂れてきたな・・・」と悩みのあなたへ

  2. 新たなトレーニング場所での指導風景!(BodySeek.La…

  3. 「旦那にお尻が小さくなったと褒められた」40代女性のお尻・背…

  4. パーソナルトレーニングにより自信をもつ!!

  5. 福岡在住の美容、ダイエットに関心がある30代女性はトレーニン…

  6. パーソナルトレーニングをお探しの福岡の女性へ

プロフィール

片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

詳しいプロフィール

kindle電子書籍(2017年6月出版)

  1. 2021.03.25

    新たなトレーニング場所での指導風景!(BodySeek.…

  2. 2021.01.11

    運動が初めてでも身体は変わる!「50代女性のお尻の変化!…

  3. 2020.11.23

    約1ヶ月ちょっとでお尻の丸み変わってきました!38歳女性…

  4. 2020.11.10

    セルライト改善!30歳女性、2ヶ月での腰周りとお尻の変化…

  5. 2020.10.27

    ヒールを履いて綺麗な後ろ姿に!『50代女性』トレーニング…

Instagram

自宅や出張先でもできる簡単お尻のトレーニング 「美尻プチトレ&ストレッチ」などを動画にて発信しています。

 

YouTube公式チャンネル

お問い合わせはこちら

お電話でのお問い合わせ
080-3946-0435

セッション中、営業時間外は電話に出ることができませんので、お問い合わせは下記のフォームよりお願いします。
お問い合わせフォーム

小さなことでもお気軽にご連絡下さい。