いつも読んで頂きありがとうございます。

 

福岡、北九州で活動するビューティーアップデートトレーナーの片岡慎一（かたおかしんいち）です。

 

2018年11月からトレーニングを開始され、今もトレーニングを頑張って続いている北九州市小倉北区馬借在住の大村様からお客様の声を頂きました。

 

 

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名前：大村　よし子様

 

年齢：41歳

 

住所：福岡県北九州市小倉北区馬借

 

 

 

お身体の写真は10月2日（トレーニング開始前1か月前）から2019年2月25日の身体の変化です。

 

 

1.なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

 

不規則な生活、偏った食生活が数年続いた事と加齢によりどんどん太ってきたのですが、運動が苦手でジムは続かなかったのでパーソナルジムにして絶対に行かないといけない状況にしようと思いました。

 

 

２．なにがきっかけで私のパーソナルトレーニングを知りましたか？

 

「北九州　尻」で検索したら一番上に出てきました。。笑

 

 

３．なぜ私のパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

 

最初に行ったパーソナルジムは極端な食事制限でストレスがものすごくたまり、毎日イライラしていました。

食べないので体重は減りましたが、上半身のみ削れて肝心の太い下半身はそのままでした。

下半身を中心にトレーニングできる所を探して体験をまず受けてみたのですが、説明もわかりやすく、今の自分の筋肉の状態、必要なトレーニングを教えて下さり大変腑におちたので申し込みました。

 

 

４．実際に私のパーソナルトレーニングを受けて効果・変化感じられましたか？

 

ガチガチに張っていた太ももがとてもやわらかくなりました。

食事もストレスなくバランスよくとれるように指導して下さったおかげで体重も無理なく少しずつ減っています。

開始当初はピチピチだったトレーニング用のパンツもすきまが出て、おしりも上がってきました。

 

 

５．これからパーソナルトレーニングを始めようとする方にアドバイスをお願いします。

 

パーソナルトレーニングはトレーナーさんと1対1で月に何度も顔を合わせるので、相性も大切だと思います。

事前に体験してみてきちんとした説明をしてくれる所を選んだ方がいいと思います。

 

 

６．私（片岡）に対して感想などがあれば教えてください。

 

不快に思う点が１つも見当たりません。知識・技術はもちろんすばらしいのですが謙虚で信頼できる方だと思っています・

そのおかげでトレーニングが続けられています。

これからもよろしくお願いいたします。

 

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大村様、アンケートにご協力頂きありがとうございます。

 

次回以降の記事にて、何故この結果が出たのかをお伝えします。