まずは体験トレーニング・カウンセリング

「約90分」6,500円(税込)

持ち物:動きやすい服装・タオル・シューズ・飲み物

申し込みの流れ

①まずは「体験トレーニング・カウンセリング」にお申込みください。

体験・カウンセリング「約90分」
                          6,500円(税込)

持ち物:動きやすい服装・タオル・シューズ・飲み物

体験・カウンセリングをご希望の方は下記よりお問い合わせください。
お客様のご希望のお時間を3つ程ご記入ください。

お問い合せフォーム

②「体験トレーニング・カウンセリングを行います。」

・体験トレーニング・カウンセリングの目的

パーソナルトレーニングは1対1でのトレーニングです。
私のことを信頼できる人物であるかを判断してください。

大切な時間とカラダを信頼できない人に預けるのはよくないです。
真剣に考えて判断してください。
既往歴や現在のカラダの状態、生活状況を把握させて頂き、
求める結果を提供するためのプランやアドバイスを提案させて頂きます。

お悩み、
問題を解決してくれて、
お互いが楽しいと思える時間になりそうか

を見極めてください。
※もちろん「体験・カウンセリング」を受けたからといってパーソナルトレーニングを開始する必要はありません。

この段階でお断り頂いてもかまいません。
反対に私からお断りする場合もありますので予めご了承ください。

 

②身体の状態のチェックをしていきます。

カウンセリングでお聞きした情報をもとにあなたの身体の状態や姿勢をチェックします。

どのような原因で今の身体の悩みが出ているのか、また解消する為にはどうしたらいいのかを調べていきます。

③身体に合わせたストレッチをしていきます。

理想の身体、スタイルを実現するためにはストレッチは欠かせません。

あなたの身体に合ったストレッチをお伝えして、その後のトレーニングに繋がるように正しいストレッチ方法をレクチャーしていきます。

 

④トレーニングを開始していきます。

あなたの悩み解消のトレーニングをお伝えしていきます。

私はトレーニングフォームには厳しいですが、きちんとしたフォームでトレーニングできるよう指導します。

⑤トレーニング後の変化・効果を実感

トレーニング前と後で身体の写真を撮り、身体の変化・変化を調べていきます。
今あなたに気をつけて頂きたい事や、やって頂きたい事をお伝えします。

そしてここであなたが疑問に感じていることやお尋ねしたいことを何でもお申し付けください。

トレーニングをして「はい、おしまい」という事は私はしたくありません。
とことんあなたのお悩みを解決するために本気で指導しております。

日常生活での管理をきちんとできるかが身体を変える上でに鍵となります。

一緒に頑張りましょう!

60分のトレーニング後のお尻の変化です

「トレーニングやってみよう!!」と決心したら
  1. パーソナルトレーニング申込用紙の所定の場所にご記入ください
  2. 初回トレーニングの日程を決めさせていただきます
  3. トレーニング料金をお支払いください

お支払いは口座のお振込みまたは現金となります。
パーソナルトレーニング料金のお振込みを確認でき次第、トレーニング開始となります。

身体に合ったトレーニングメニューをつくってお待ちしております。

体験・カウンセリングをご希望の方は下記よりお問い合わせください。

お問い合せフォーム

体験後について

体験トレーニング・カウンセリングを受けたからといって、私のパーソナルトレーニングを受けて頂かなくても結構です。

体験後はトレーニングのご意思を確認いたしますが、もちろん合わないと思われた場合は、その場でお断り頂いても構いません。

反対にこちらからお断りさせていただく場合もございます。
予めご了承ください。

トレーニングを受けさせていただくかどうかは後日こちらからご連絡させて頂きます。

※お断りする場合は理由の記入はいたしません。

最後に

私はトレーニングフォームには厳しいですが、きちんとしたフォームでトレーニングできるよう指導します。

ご安心ください。

私のパーソナルトレーニングの料金を「高い」と感じるか「安い」と感じるかはあなた次第です。

私は安くても結果がでなければそれは『高い』と感じますし、高くても結果がでるのであれば『安い』と感じます。

私だけが提供できるサービスとそこから得られる結果を考えてご判断いただければ幸いに思います。

体験・カウンセリングをご希望の方は下記よりお問い合わせください。

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プロフィール

片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

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kindle電子書籍(2017年6月出版)

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