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福岡 パーソナルトレーニング

福岡初!週1回60分「美脚・美尻」作り専門パーソナルトレーニング

福岡の酒肴焼肉「彩稟」とパーソナルトレーニングの共通点

読了までの目安時間:約 7分

 


福岡博多駅東

 

 

 

先日、福岡の博多駅東2丁目にある酒肴焼肉「彩稟」というお店に食事にいきました。

 

昨年12月に予約を入れようとした際、予約がいっぱいで行くことができませんでしたので

それだけ人気があるお店なんだ!と思ったのでなんとか行きたいと思い、今回は以前より早めに連絡をし残り1部屋のところをギリギリで予約を取ることができました。

 

あと1日でも電話をするのが遅ければすぐに席は埋まっていたはずです。。。

ワクワクしながらお店に向かいました。

 

まずはじめに

 

お店の入り口

福岡博多駅東

 

オシャレな作りで高級感が出ていました。

 

店内に入ると有名人のサイン、スポーツ選手のサイン、店員さんと一緒に撮っている写真がビッシリ!!

 

 

凄い数に驚きました。

 

 

 

料理は

 

和牛の炙り寿司

塩焼き厚切り極上タン 

ヒレ肉せせり肉

名物!リブロースの焼きしゃぶ

 

などなど

 

お肉を使った料理を堪能してきました。

もちろん野菜も食べましたよ!

 

 

 

お肉を「専門」にしているので(私はそう感じました)お肉を中心としたお料理コースになっていました。

 

肉料理好きの方、個室でゆっくり食事をしたいという方にはおススメします。

 
博多駅から徒歩7分、完全個室のお店です。

 

 

 

お店の宣伝はこのくらいにして本題です。

 

 

福岡『彩稟』とパーソナルトレーニングの共通点

 

 

食事をするお店とトレーニングをする店(所)では共通点がなさそうですが。

 

私はたくさんあると考えています!

 

パーソナルトレーニングは専門職と感じるかもしれませんが、私はサービス業だと考えています。

 

 

 

彩稟とパーソナルトレーニングの共通点は3つです。

 

 

 

1つ目

「証拠となるお客様の声の数

 

 

店内入ってお店がどれだけの人から支持されているのかがすぐに分かりました。

 

写真、サインなどがビッシリあり、その数に圧倒されこの店は絶対に美味しいんだろうなと感じました!!

 

これはあなたにあったパーソナルトレーニングを選ぶ際も非常に重要です。

 

どれだけのお客様の声があるのか???

 

これだけで信用は増すのではないでしょうか。

 

あなたがパーソナルトレーニングを始めよう!と決めた際、「お客様の声」を見て、あなたにあったトレーナーを見つけてくださいね。

 

 

2つ目は

 

「専門としているか」

 

 

彩稟は肉料理がメインです。

メニューを見たらお肉を使った料理がたくさんあり、力を入れているなと思いました。

 

肉料理が食べたい時には、居酒屋ではなくお肉をメインにしている店を選びますよね。

 

コーヒーが飲みたいと思ったら、コーヒーを専門として美味しい店を選びますよね。

 

これはあなたがパーソナルトレーニングを始める際にも気をつけて頂きたい所です。

あなたがカラダの事で解決したいと思っている悩みを「専門」としている所を選ぶのです。

 

 

なんでもできるというのも魅力的!と感じるかもしれません。

なんでもできると言われれば

「どんな事にも対応できます!!」

と自信があるように見えますよね。

 

たしかに色々な引き出しを持っていそうですよね!

 

 

ですが

 

あなたが本気で〇〇の悩みを解決したい!!と考えているのなら専門家にお願いするのが一番です!!

 

専門家はあなたの悩みについて的確にお悩み改善のための引き出しを持ち合わせているからです。

 

 

 

 

3つ目は

 

 

「特別感を感じるサービス」

 

 

彩稟の店内に入り、個室に案内され席につくとテーブルの上に人数分のおみくじが置いてありました。

 

なんだおみくじか。と思うかもしれませんが、こんなサービスなかなかありませんよね!

 

めずらしく、驚きました!

(友人は末吉でした、私は大吉引き当てました。笑)

 

 

料理はもちろんの事ですが、

お客様に喜んでもらいたい

楽しく食事をしてほしい

というお店の気持ちが伝わってきました。

 

 

 

私のパーソナルトレーニングではお客様にトレーニングを提供する事は当たり前の話ですが、パーソナルトレーニングとは別にお客様にあったホームエクササイズの提供をしています。

 

このホームエクササイズは、お客様によって種目、回数、意識するポイントが違います。

 

お客様だけの特別な

「オリジナルメニューなのです!!」

 

 

 

 

 

今日は福岡博多駅東にある酒肴焼肉「彩稟」とパーソナルトレーニングの共通点について書いていきました。

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

福岡在住で美脚パーソナルトレーニングを受けているお客様の声

読了までの目安時間:約 4分

 


 

 

福岡で週1回60分のパーソナルトレーニングを継続して行っているお客様から嬉しい声を頂きました。

 

 

『会社でコピーをする時、書類を準備する時など少し立っている時間が有るときはお尻の引き締め&脚のラインを気をつけるようにしてるし、気をつけるようになりました。

同僚から

「姿勢がよくなりましたね!」

「何かやっているんですか!?」

と。


そこで「美脚にはね・・・」とレクチャーさせて頂いています。

 

コミュニケーションにも一役かって頂いていますよ(笑)』

 

 

 

 

お客様のこういった日常の生活での変化を直接聞けるのは本当に嬉しいです。

 

 

周りの方に美脚のレクチャーをしてくださるとは・・・。

 

 

嬉しくて周りに言ってしまうんですね。

 

 

 

トレーニングとご自身の頑張りでカラダの変化、周りの方からの声の変化を得られるのはたまりませんよね。

 

 

これがトレーニングの素晴らしさだと私は信じています。

 

 

 

自分で頑張って変えたカラダ、脚だからこそ達成感、満足度は高いし、その経験で得られたものを周りの方に伝えようとするほど嬉しくなるなんて心の変化もありまよね!!

 

 

 

トレーニングはキツイです。

 

簡単にはカラダは変わりません。

 

ですがキツイトレーニングで得られるのは

カラダの変化と心の変化

です。

 

 

今まで感じたことのない達成感、周りからの嬉しい声。

 

 

二重の変化があります。 

プライベート、仕事もウキウキ!更に充実しそうですよね。

トレーニングによって健康に元気になり、あなたがやりたいことがずっとできる。

 

 

これほど楽しいことはないのではないでしょうか。

 

好きな事をやっている人は輝いてないですか!?

 

笑顔で前向き幸せそうではないですか??

 

 

 

私はそんな人を増やしていきたいし、本気でサポートしたいです。

あなたにも健康で楽しくいつもまでも好きなことをして輝いていただきたいです。

 

 

 

「私なんて・・・」

「これまで色々やってきた。。無理なんじゃないの??」

 

 

 

大丈夫です。

 

そう思っているあなたを私が週1回のパーソナルトレーニングで全力でサポートします。

 

 

お尻、太もも裏を鍛え、脚のハリをなくし脚のラインをキレイにしてあなたの大好きなパンツを着こなしましょう。

 

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

福岡で週1回のパーソナルトレーニングで綺麗な脚に!

読了までの目安時間:約 4分

 


 

 

 

福岡で週1回のトレーニングに取り組くんでいる50代女性の方から嬉しい声を頂きました。

 

この方ジムでのトレーニング、スタジオレッスンが好きでこれまでカラダを変えるため、楽しむためのトレーニングに励んできました。

 

ですが脚についての悩みは改善されてきませんでした。

 


「トレーニングをしているが脚が変わらない」

 

「脚のラインをキレイにしたいけどどうしたらいいのかわからない・・・・」

 

「50年来のO脚ではない美しい脚で立ってる自分に会ってみたい!!」

 

「美脚になったらちょっと若く見れるかも!」

 

 

こういった悩みを抱え、欲をもっていました。

 

 

 

あなたも同じ悩み、欲を持ちながらトレーニングに励んでいるのではないでしょうか?

 

 

 

こういった本気で脚を変えたい、今までの自分のカラダを変えたいと思いながら毎日過ごしているあなたにこそパーソナルトレーニングでカラダを変えて頂きたいと考えています。

 

 

 

 

このお客様は

週1回60分のトレーニング

この方だけのオリジナルの自宅でできるトレーニング

をご案内しています。

 

トレーニングを始めもうすぐ3ヶ月になります。

 

始めのトレーニングでは

「何事もやっぱりきちんと教わりながらやらないとダメだと痛感しました。」

と言っていましたが

 

トレーニングにも慣れてきて、

トレーニングフォームもキレイになり、

何より脚が本当にキレイ!

になりました。

 

お客様はご友人とたまにお風呂に行くらしく、パーソナルトレーニングの事は伝えていないそうです。

 

ご友人から

 


「無駄な脂肪が取れてきた感じ!ただ細くなっただけじゃなくて女性らしい脚、ランが綺麗になってきてるね!!」

 

 

と言われめちゃくちゃ喜んだそうです。

 

私も嬉しいお言葉です。

 

 

 

自分の頑張り、変化は自分でなかなか気づけませんよね。

 

でも第三者からの言葉は本当に嬉しいですよね。

 

自分の頑張りが身を結んでいるのを感じれますよね。

 

 

ご自宅で家族の方にとって頂いた写真です。

 

小宮さん2月6日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

約3ヶ月週1回のパーソナルトレーニング

この方だけのオリジナルトレーニング

キレイな脚に変わりました。

 

カラダが変わり周りの方からの声も変わりました。

 

あなたが

「本当に週1回のパーソナルトレーニングで結果が出るの??」

とお考えならこの結果を見て

 


「私にもできるのんじゃないかな!!」

 

と感じていただけたら嬉しいです。

 

 

あなたもこの方のようにカラダ、脚のお悩みは解決でき変えられます。

 

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

『9割の女性が〇〇が意識できていない』下半身痩せダイエットに励むあなたへ!

読了までの目安時間:約 7分

 


美脚にかかせないポイント

 

 

 

タイトルの『9割の女性が〇〇』のこの〇の部分気になりますよね。

 

 

9割なのでトレーニングを頑張っているあなたも恐らくそうです。

 

この〇〇が使えていないとあなたの
 
 

『下半身ダイエットして美脚になりたい!』

 

『むくみを改善したい』
 

『脚のハリをなくしたい』

 

 

が達成できません。

 

反対にこの部分が使えてくれば、あなたのカラダは変わっていきます。

 

 

 

 

では〇〇の部分には何が入るのでしょうか???

 

カラダのある部分です。

 

 

少し考えてみてください。

 

 

 

 

5秒・・・

 

4秒・・

 

3秒・・

 

2秒・・

 

1秒・・

 

 

それでは答えです。

 

9割の女性が意識できていないのは

 

 

『足指』(あしゆび)

 

です。

 

 

 

なんだぁ~足の指かぁ!と思いました。

 

 

さてあなたの足指動きますか??

 

 

 

9割の女性が足指が意識できていない!!

 

 

 

私はこれまでスポーツジム、スポーツクラブ、整形外科でたくさんの方のカラダを見させて頂きトレーニングを指導してきました。

 

ファッションや美容などに関心があり美意識の高い女性の方は、自分のカラダを今よりもっと美しいスタイル、美脚美尻になるためにトレーニングに励んでいる方をたくさん見てきました。

 

 

あなたもそうですよね!!

 

 

 

今より美しいスタイルに変えるため、着たい洋服を着れるようになるために

 

ネットや雑誌で得た情報で食事、睡眠、トレーニングなどを頑張ってきたのでないでしょうか。

 

 

食事は制限し、トレーニングは有酸素運動(ウォーキング、ランニングなど)に特に力を入れてきたのでは??

 

 

食事から摂る摂取カロリーよりトレーニングによる消費カロリーが大きくになれば体重に数字は変化してきます。

 

 

 

ですがあなたの体型、スタイル(特に脚、お尻)は変化しましたか??

 
 
体重は減ったが

 

 

『下半身が痩せない』

 
『O脚は変わらない』

 
『むくみ、はりは残ったまま』

 
 
なんてことは・・・・

 

 

この悩みを解消するポイントが

 

 

『足指』

 

 

にあるんです。

 

 

足指についての詳しい解説はこちらから。

 

 

 

今日一番試してほしいことがあります。

 

 

 

 

これまでやってきた足指トレーニングは忘れて、これだけ抑えてやってください。

 

 

それは

 

足指を動かすこと

 

でもただ単に動かすんじゃないです。

 

 

 

 

『足首を伸ばしたまま動かす』

 

 

これすごく大事なポイントです。

 

 

あなたは足首を曲げたまま足指を動かすのは得意だと思います。

 

ですが足首を伸ばしたまま足指を動かそうとすると新しい感覚を感じることができます。

 

 

足裏をすごく使ってつりそうになりますが・・・・

 

これは足裏をしっかり使っている証拠です。

 

騙されたと思って一度試してみてください。

 

 

「えっ!足首伸ばしたら全然動かない!!!」

 

 

 

と感じましたよね。

 

 

親指が反り返ってこようとしてないですか??

 

 

9割の女性は足首を伸ばしたまま足指を動かすことが得意ではありません。

 

 

動きづらいです。

 

これは普段動かしていない、靴のサイズも関係があります。

 

 

 

靴が大きいと靴のなかで足指を反らして靴が脱げないようにしてしまいます。

 

 

この状態が続いてしまうと足指、足裏が使えなくなります。

 

 

これがあなたの脚のハリ、むくみにも繋がっている・・・

 

 

今日から日常生活から変えていくことが大切です。

 

 

下半身痩せダイエット必要なポイントをお伝えしました。

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

プロフィール
片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー
片岡 慎一(かたおか しんいち)
詳しいプロフィール
片岡のトレーニング方針
バーベル・ダンベルトレーニングの効果は?
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