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福岡 パーソナルトレーニング

福岡初!週1回60分「美脚・美尻」作り専門パーソナルトレーニング

「横に広がったお尻は丸く後ろに出てきたこと….」福岡市在住の40代女性の声

読了までの目安時間:約 4分

 


 

福岡大名のアメリカンジムでトレーニングを実施する福岡在住のお客様(I様)から3か月間トレーニングを実施した感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

 

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名前:I様

住所:福岡市在住

年齢:40代

 

 

1.なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか?

 

 

 

アメリカンジムで指導を受けながらトレーニングしていましたが、毎回付きっきりというわけではないので、どうしても体の使い方のくせが出たりしているのではと心配になっていました。

付きっきりでみて頂けるパーソナルにお願いした方がいいのかなと思っていました。

 

 

2.何がきっかけで私のパーソナルトレーニングを知りましたか?

 

 

 

ジムの方の紹介です。

 

 

3.なぜ私のパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか?

 

 

 

HPを見て、気になっている脚、お尻、姿勢の改善に力を入れている様なので、自分にぴったりだと思いました。

 

 

 

4.実際に私のパーソナルトレーニングを受けて効果、変化を感じられましたか?

 

 

 

 

はい。内股やX脚が改善されてきたこと、横に広がったお尻が丸く後ろに出てきたこと、お尻のトップのが少し上がった気がすること。

背筋を伸ばした姿勢が前より楽に保てる様になったこと、食事に対する意識(まだまだ実せんし足りないですが)などです。

 

 

 

5.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方にアドバイスをお願いいたします。

 

 

 

以前、食事制限しながらのトレーニングを受けてすぐにリバウンドした経験があるのですが、片岡さんの場合は必要な栄養をとりながらしっかり食事することを指導して頂き、またトレーニングも個人に合わせてメニューを組んで下さるので以前と効果の出方が全く違います。

しかもリーズナブルだと思います。

 

 

6.私に対して感想などがあれば教えてください。

 

 

 

とっても好青年だと思います。気さくで話しやすいですが、トレーニングはしっかり指導して頂けていると感じます。HPを読んで感じた誠実さそのままだと思います。色んな質問にも毎回きちんと答えて下さいます。

 

※今後の目標を考えました。おばあちゃんになっても筋トレを続けて一生歩ける体でいられることです。

またお願いしたいと思いますので、よろしくお願いします。

 

 

 

(掲載の許可は頂いています。)

 

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I様、アンケートお答え頂きありがとうございました!

 

「周りの人達から痩せたと驚かれるように…」熊本県在住の大家様からの声。

読了までの目安時間:約 5分

 


 

福岡大名、北九州で活動するビューティアップデートトレーナーの片岡慎一(かたおかしんいち)です。

 

11月からトレーニングのサポートをしている熊本県在住の大家様からトレーニングを受けている感想をいただきましたので紹介させていただきます。

 

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名前:大家いくみ様

年齢:29歳

住所:熊本県玉名市滑石在住

 

 

1.なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか?

 

 

自分の食欲や体重をコントロール出来ずに食べすぎては自己嫌悪に陥っていました。

そんなとき以前から気になっていたパーソナルトレーニングについて調べるようになりました。

そこで見つけたのが片岡さんのパーソナルトレーニングで体験させてもらい始めることにしました。

 

 

2.何がきっかけで私のパーソナルトレーニングを知りましたか?

 

 

インスタグラムをよく活用するのですが、そこで片岡さんのパーソナルトレーニングをみつけました。

HPの方にいどうして詳しく内容をみさせてもらいました。

 

 

3.なぜ私のパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか?

 

 

他にもいろいろなHPをみたのですが、片岡さんのHPは説得力がありしっかり最後まで指導してくれそうだと思い、トレーニングを受けさせてもらうことにしました。

 

 

4.実際に私のパーソナルトレーニングを受けて効果、変化を感じられましたか?

 

 

 

食事面でもアドバイスを頂き、体重も減ってきましたし、はいらなくなっていた服もはいるようになりました。

自分だけの力ではここまで出来なかったと思います。

周りの人達からも痩せたと驚かれるようになりました。

 

 

 

5.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方にアドバイスをお願いいたします。

 

 

片岡さんのトレーニングは、わかりやすく教えてくださるしとても楽しいです。

トレーニングはきついですが、効果や変化が出て来ると嬉しくなります。わからないことや気になることがあればすぐに対応してくださいます。悩んでいる方がいるなら是非体験していただきたいです。

 

 

 

6.私に対して感想などがあれば教えてください。

 

 

いつもアドバイスやトレーニングの指導ありがとうございます。

毎回トレーニングの翌日は筋肉痛がきます。

これからもがんばりますのでよろしくおねがいします。

 

 

 

(お客様から掲載許可頂いています。)

 

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大家様、アンケートにご協力ありがとうございます。

 

私の食事アドバイス、トレーニング指導を素直に聞いて実践して頂いています。

 

大家様の「変わりたい!」という本気の気持ちがあったからこそ行動ができ、出た結果、周囲からの嬉しい声だと思います。

 

これからも頑張っていきましょう!

 

 

プロフィール
片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー
片岡 慎一(かたおか しんいち)
詳しいプロフィール
片岡のトレーニング方針
バーベル・ダンベルトレーニングの効果は?
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