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「猫背で垂れてきたお尻」変わらないと諦めそうになっていませんか？
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スクワットで本当にお尻を使ってますか？スクワットの前にやる事。
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「ズボンがガバガバになり、ジーパンが格好良く履けるのが…..」お…
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「足の指が使えるようになってくると、ふくらはぎの外側の張りもなくなりR…
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『ジム・自宅でトレーニングをしているのにお尻が上がらない…』その…
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『ジム、自宅でトレーニングしているのに、お尻が上がらない原因は？』
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「今までで最高の状態です。若い時から、猫背でお尻は垂れていたので」
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「お尻を上げるためには、見よう見まねでは効果は出ない」
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「お尻のたるみは姿勢と関係している？」
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「この年齢になって、また新たな挑戦と楽しみが増えました！！」
プロフィール
kindle電子書籍（2017年6月出版）
自宅や出張先でもできる簡単お尻のトレーニング 「美尻プチトレ＆ストレッチ」などを動画にて発信しています。
