お客様の声

【自己流でヒップアップのトレーニングすると100%腰を痛めていました…】

片岡さんのトレーニングでは1回も腰が痛くなった事がないですし、ダンスの練習で腰を痛めた時に、片岡さんのトレーニングを受けたら帰る時にシャキッとして帰れました。

鈴山様(30代女性 福岡市在住)

トレーニングを受ける前はどういったお悩みがありましたか?

若い時からずっと下半身太りが酷くて、ヒップラインがすごい垂れているなというのが長いこと悩みでした。

キュッと上がったお尻、デニムを履いた時のお尻に憧れがありました。
他のパーソナルトレーナーを探したなかで何故片岡のトレーニングを受けようと思いましたか?

パーソナルトレーニングというよりは片岡さんに習いたいなというのがあって、美尻・美脚という言葉に誘惑されました。

他の人との比較もなく、行くなら片岡さんの所に行きたいなと思ってました。
下半身太り、ヒップラインのお悩み解消のために今までどんな事をしてきましたか?

YouTubeやインスタグラムとかで動画を見て真似して行ったり、24時間ジムで週2〜3回くらい自己流でトレーニングをしていました。

でも結果が出なくてモチベーションが上がらなかったです。
片岡のトレーニングを受けてどんな変化や効果を感じましたか?

1番はヒップラインがキュッと上に上がった事が嬉しい変化で、首の位置なども後ろにいってちゃんと真っ直ぐな姿勢になった事です。
自己流トレーニングと片岡のトレーニングはどう違いますか?

自己流でヒップアップのトレーニングをすると100%腰を痛めていました。

四つ這いになって脚を上げる動きで腰を痛めて動けなくなる事もありました。

片岡さんのトレーニングでは1回も腰が痛くなった事がないですし、ダンスの練習で腰を痛めた時に、片岡さんのトレーニングを受けたら帰る時にシャキッとして帰れました。
片岡のトレーニングはどういった方にオススメですか?

なんとなく痩せたいという人よりも、健康になりたいとか美しいヒップラインになりたいなど目標が明確にある人です。

ただキツいだけではなく、ポイントポイントに当てて的確に指導してもらえるので細かい目標がある人にはすごく良いと思います。

プロフィール

片岡慎一プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー

片岡 慎一(かたおか しんいち)

詳しいプロフィール

kindle電子書籍(2017年6月出版)

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